女性經期忌吃4種食物@ 紅豆揪好康:: 痞客邦PIXNET :: 女性經期忌吃4種食物經期會損失一定量的血液,因此女性在這期間應注意營養調節,要適當增加一些含蛋白質、維生素及鐵、 鈣等營養的食物,如雞蛋、瘦肉、魚、豆 ...